一天吃多少萝卜好？
最佳答案
100~120克为宜。
萝卜是常见的蔬菜，虽然营养丰富，但不宜过量食用，其中膳食纤维含量较高，吃多了容易导致消化不良，还可能引起肠胃不适。另外，萝卜性凉，过量食用会加重体内寒气，从而造成身体不适等，一般来说，萝卜一天吃100~120克为宜。
网友6665
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一天吃多少萝卜好
提问于：2019-12-09 12:21:42提问者：天晴网友| 评论：条
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