皮肤瘙痒冷敷多久最好

冷敷的时间以每次20~30分钟最佳。

如果冷敷的时间过短，一般无法达到止痒的预期效果，但如果冷敷时间过长，反而可能会伤害到皮下组织，造成一定的冻伤，因此，一般的冷敷时间最好控制在20到30分钟左右。