想问下柠檬蜂蜜水一天喝几次?
最佳答案
建议一天2次为宜。
虽然柠檬蜂蜜水营养价值丰富,味道酸酸甜甜的很是好喝,但是还是不建议一次性大量饮用,最好每次喝250ml左右,一天两次就好,因为柠檬是一种大寒的食物,与蜂蜜一起制成柠檬蜂蜜水后,饮用具有较强的肠胃滑利性,容易加速肠胃的蠕动,很有可能出现排便不正常的情况。加之,酸甜度较高,喝多了容易滋生细菌,出现腐蚀牙齿的情况。
网友5863
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想问下柠檬蜂蜜水一天喝几次?
建议一天2次为宜。
虽然柠檬蜂蜜水营养价值丰富,味道酸酸甜甜的很是好喝,但是还是不建议一次性大量饮用,最好每次喝250ml左右,一天两次就好,因为柠檬是一种大寒的食物,与蜂蜜一起制成柠檬蜂蜜水后,饮用具有较强的肠胃滑利性,容易加速肠胃的蠕动,很有可能出现排便不正常的情况。加之,酸甜度较高,喝多了容易滋生细菌,出现腐蚀牙齿的情况。
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