我想减肥,在网上看到有人说吃石榴可以减肥,想知道这是不是真的啊?
最佳答案
晚上吃石榴是可以帮助减肥的。
每100克可食部分石榴中含有的热量为73大卡,热量很低,而且还有丰富的膳食纤维,可以帮助人体减肥,在减肥期间可以适量食用,但前提是要减少主食的食用量。
网友5567
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我想减肥,在网上看到有人说吃石榴可以减肥,想知道这是不是真的啊?
晚上吃石榴是可以帮助减肥的。
每100克可食部分石榴中含有的热量为73大卡,热量很低,而且还有丰富的膳食纤维,可以帮助人体减肥,在减肥期间可以适量食用,但前提是要减少主食的食用量。
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