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蛋白粉和茶能一起泡吗

提问于：2019-12-31 14:22:51提问者：天晴网友| 评论：条
我是佛系健身养生派，请问蛋白粉和茶能一起泡吗
最佳答案

不可以。

通常茶叶需要使用高温开水进行冲泡，而蛋白粉的冲泡温度需要40摄氏度以下的水，用茶水冲泡会使得蛋白质变性，不利于营养物质的利用，同时茶水中的鞣酸也会结合导致便秘等问题，索爷蛋白粉和茶不能一起泡。

网友2412
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