请问羊肉和苦瓜一起吃有什么功效?
最佳答案
1、均衡营养
苦瓜中含有丰富的水分、水溶性维生素和纤维,羊肉中蛋白质含量并不低、其中还含有脂肪酸和矿物质,因此两者适量同食具有一定均衡营养的功效。
2、中和性味
羊肉性温,苦瓜性寒,两者一起食用可以避免羊肉的燥热之气导致体内滞热上火,或者是苦瓜的寒凉之气致使拉肚子,因此有中和性味的功效。
网友4050
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请问羊肉和苦瓜一起吃有什么功效?
1、均衡营养
苦瓜中含有丰富的水分、水溶性维生素和纤维,羊肉中蛋白质含量并不低、其中还含有脂肪酸和矿物质,因此两者适量同食具有一定均衡营养的功效。
2、中和性味
羊肉性温,苦瓜性寒,两者一起食用可以避免羊肉的燥热之气导致体内滞热上火,或者是苦瓜的寒凉之气致使拉肚子,因此有中和性味的功效。
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