有的人说,吃饭的时间不能太快,吃太快的话容易发胖,想知道吃饭吃多长时间算正常呢?
最佳答案
一般20分钟到30分钟。
吃饭最好是细嚼慢咽,然后一般20分钟到30分钟比较合适,太快有时候不利于消化,特别是对于胃肠道不好的人,容易加重病情,所以,吃饭还是不要太快,太着急。
网友9142
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有的人说,吃饭的时间不能太快,吃太快的话容易发胖,想知道吃饭吃多长时间算正常呢?
一般20分钟到30分钟。
吃饭最好是细嚼慢咽,然后一般20分钟到30分钟比较合适,太快有时候不利于消化,特别是对于胃肠道不好的人,容易加重病情,所以,吃饭还是不要太快,太着急。
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