蛋白粉和增肌粉可以一起吃吗

提问于：2020-03-25 12:17:40提问者：天晴网友| 评论：条

刚买了新的蛋白粉，之前还剩了一点增肌粉，两者能混合在一起吃吗？

最佳答案

可以一起吃。

从成分上分析，蛋白粉和增肌粉都是由蛋白质、碳水化合物、矿物质组成，所以一起食用是没有问题的。体重正常的人适合吃蛋白粉，而偏瘦的人更适合吃增肌粉。根据不同的训练时期和要求也可以搭配使用。

网友3502

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