吃空心菜有什么作用

提问于：2020-03-26 10:41:01提问者：天晴网友| 评论：条

空心菜在我国各地广泛栽培，吃空心菜有什么作用吗？

最佳答案

凉血解毒

《本草纲目拾遗》记载，空心菜"解胡蔓草毒(即野葛毒)，煮食之。宜生捣服。”空心菜中膳食纤维的含量较丰富，具有促进蠕动、通便解毒的作用。

增强体质洁齿防龋

常食用空心菜有助于增强体质，防病抗病。空心菜中的叶绿素可洁齿、防龋，治口臭,润泽皮肤,堪称是美容佳品。

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