当前位置:网站首页> 天晴健康问>正文

瘦人能骑动感单车吗

提问于:2020-03-07 12:27:18提问者:天晴网友| 评论:
我身体瘦弱,请问瘦人能骑动感单车吗
最佳答案

动感单车是不适合瘦人的。

因为瘦人的健身方法应当以力量训练为主,过多的有氧只会让你更瘦,动感单车由于器材以及教练知识的限制,无法将器材调整至最适合你的状态,当不适合你的器材,但是你要强行使用的话,结果就是磨损关节。

网友1741
相关推荐+更多
问答评论

评论列表(条(包括审核中))