请问一次吃多少无花果和花生？
最佳答案
建议无花果1-2个，花生80-100克较好。
每次食用1-2个无花果，有助于肠胃消化，润肠通便，但若是大量食用，反倒无益，容易增强肠胃滑利性，导致腹痛、腹泻等不适。另外，油炸或炒制的花生尽量少吃，以免引起生热上火。
网友6849
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一次吃多少无花果和花生
提问于：2020-03-21 13:36:34提问者：天晴网友| 评论：条
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