桃胶炖什么最养颜美容

提问于：2020-03-25 10:40:17提问者：天晴网友| 评论：条

桃胶含丰富的营养物质，如氨基酸、维生素、蛋白质等，是美容保健佳品，有美容养颜、润肠通便的功效，深受女性喜爱，那么桃胶炖什么最养颜美容呢？

最佳答案

雪莲子桃胶银耳羹

材料

雪莲子20颗左右（皂角米）、桃胶十粒左右、银耳半朵、黄冰糖。

做法

1、雪莲子和桃胶用清水泡发十二小时以上

2、银耳用清水泡发，撕成小块

3、汤锅放清水，加把以上材料及黄冰糖一起放入汤锅里，水沸后转小火2小时左右至所有食材软糯即可。

网友5249

声明：天晴健康问仅提供信息存储空间服务，该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据！