黑枸杞含有丰富的营养物质,其药效也较为广泛,尤其含有大量的花青素,花青素有抗氧化和清除自由基的功效,那么新鲜野生黑枸杞怎么吃最好呢?
最佳答案
黑枸杞蜂蜜
原料
黑枸杞10粒,蜂蜜30克。
做法
1.将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中;
2.冲入温水,浸泡5分钟即可。
功效:美容护肤、润肠通便。
网友9112
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黑枸杞含有丰富的营养物质,其药效也较为广泛,尤其含有大量的花青素,花青素有抗氧化和清除自由基的功效,那么新鲜野生黑枸杞怎么吃最好呢?
黑枸杞蜂蜜
原料
黑枸杞10粒,蜂蜜30克。
做法
1.将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中;
2.冲入温水,浸泡5分钟即可。
功效:美容护肤、润肠通便。
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