每次晚饭后去健身房游泳,请问游泳在饭后多久游好
最佳答案
至少一小时。
1、进食后食物在肠胃中得到充分消化,血液重新分配到全身,运动交感神经兴奋。
2、消化一小时可以防止食物因剧烈运动在肠胃中震荡牵扯,引起腹痛。
网友5821
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!
至少一小时。
1、进食后食物在肠胃中得到充分消化,血液重新分配到全身,运动交感神经兴奋。
2、消化一小时可以防止食物因剧烈运动在肠胃中震荡牵扯,引起腹痛。
腰膝酸软,没精神.吃点什么
腰膝酸软,没精神.吃点什么
蓝莓和酸奶一起吃有什么好处?
今天去奶茶店喝了杯蓝莓酸奶饮,想问下蓝莓和酸奶一起吃有什么好处?
吃蝎子对身体有什么好处
有人说吃蝎子对身体很好,吃蝎子对身体有什么好处?
首乌藤的功效与作用
首乌藤的功效与作用有哪些?
股骨头坏死有哪些中期症状?
股骨头坏死有哪些中期症状?
为什么不能空腹吃香蕉?
想知道为什么不能空复吃香蕉呢,空腹吃香蕉会有什么危害
评论列表(条(包括审核中))