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蛋白粉饭前什么时候吃

提问于：2020-03-20 19:48:34提问者：天晴网友| 评论：条

蛋白粉饭前1小时左右吃为好。

蛋白粉营养价值很高，在饭前1小时食用，可以有效的销售营养，而且不会造成很强的饱腹感，影响正常进食。

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网友5985
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