在微博上看到说是常喝白醋可以减肥,说是可以帮助消化,防止脂肪堆积,这是真的吗?不会对身体有什么副作用吧。
最佳答案
白醋本身不能够减肥。
白醋并不能帮助提高身体的新陈代谢,也不能加快消化吸收,防止脂肪在体内堆积,所以并没有很好的减肥效果。如果说单纯喝醋能够减肥那也可能是大量喝醋减少食欲,减少热量摄入减肥,但是这样做很容易造成营养失调,危害健康。
网友995
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在微博上看到说是常喝白醋可以减肥,说是可以帮助消化,防止脂肪堆积,这是真的吗?不会对身体有什么副作用吧。
白醋本身不能够减肥。
白醋并不能帮助提高身体的新陈代谢,也不能加快消化吸收,防止脂肪在体内堆积,所以并没有很好的减肥效果。如果说单纯喝醋能够减肥那也可能是大量喝醋减少食欲,减少热量摄入减肥,但是这样做很容易造成营养失调,危害健康。
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