吃莲子百合粥有哪些需要注意的地方？
最佳答案
不宜过量食用。
莲子百合粥营养丰富，适量食用有很多好处，能补肾益精、清心安神、健脾益肺。莲子百合粥药效广泛，适用人群也较多，心烦失眠、心悸健忘、燥热咳嗽者食用有较好疗效。但是过量食用就会适得其反，易造成肠胃不适。
网友3754
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吃莲子百合粥的注意事项
提问于：2020-03-10 18:58:34提问者：天晴网友| 评论：条
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