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晚上吃核桃好吗

提问于：2020-03-21 08:42:44提问者：天晴网友| 评论：条

我做的是脑力活动，比较费脑，而且晚上经常需要加班，最近感觉脑子有点不够用了，想吃点核桃补补，不知道晚上能不能吃？会不会发胖啊。

最佳答案

可以的，不仅可以补脑，补充营养，还可以有助于睡眠，只要你不吃多了，就不用担心发胖。

网友7084
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