通过快走来瘦腿，效果好不好？
最佳答案
效果一般，比不上跑步。
快走运动强度低，消耗热量少，燃烧的脂肪也较少。虽然他比较轻松，但这也决定了它虽然有一定的瘦腿效果，但却比起跑步要少很多。
网友3466
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快走瘦腿效果好吗
提问于：2020-02-29 10:16:17提问者：天晴网友| 评论：条
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