全谷物食品有哪些？我知道米饭属于谷物，但是今天听说什么全谷物食品，第一次听说，哪些属于全谷物食品？
最佳答案
全谷物的谷类食品有：全麦、大麦、黑麦、燕麦、藜麦、荞麦、糙米、黑米、青稞、高粱、玉米；豆类食品有黄豆，黑豆，赤豆，绿豆；坚果类食品有松仁，核桃，腰果，板栗。
网友8099
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哪些属于全谷物食品
提问于：2020-03-13 12:44:10提问者：天晴网友| 评论：条
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