补锌补钙吃哪种药最好

品牌实在太多了，可以吃迪巧的儿童补钙颗粒。早上鱼肝油帮助钙的吸收。

我家吃的是三精牌葡萄糖酸锌口服液，出生14天后有吃伊可心鱼肝油。