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蛋白粉发胖吗

提问于：2020-01-30 15:07:21提问者：天晴网友| 评论：条

最近每天都要去运动一小时，运动后要吃1—2勺蛋白粉，不知道经常吃蛋白粉会不会发胖？

最佳答案

蛋白粉是不会发胖的。

蛋白粉的主要成分是蛋白质，主要是冲乳清蛋白，大豆蛋白以及酪蛋白中提取的较纯的蛋白粉剂，主要是为机体补充大量的氨基酸，不会形成脂肪。

网友493
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