吃芒果对奶有影响吗

适量食用—促进乳汁分泌

芒果中含有丰富的维生素C、糖类物质及膳食纤维，可为乳母补充营养，适当食用芒果可以促进乳汁的分泌。

过量食用—使乳汁寒凉

芒果是一种偏凉性的水果，过多食用容易增加乳母体内放入寒凉之气，进而影响到乳汁，使奶水的凉性增加。