俯卧撑撑起的重量是多少

每种版本俯卧撑撑起的重量占体重的百分比：

1.脚放在高度为60.96的箱子上——74%

2.脚放在高度为30.48的箱子上——70%

3.标准版本——64%

4.手放在高度为30.48的箱子上——55%

5.曲膝着地的——49%

6.手放在高度为60.96的箱子上——41%