我血糖有点高,也一直在吃药控制,不过听身边其他血糖高的人说练练瑜伽能帮助降血糖,是不是真的啊?
最佳答案
是可以的。
选择合适的瑜伽动作,控制运动强度,长期规律的进行是有利于糖尿病者的血糖控制的,增加胰岛素敏感性,还有利于减轻体重、控制血脂、血压、降低大血管和微血管病变的发生。
网友6608
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是可以的。
选择合适的瑜伽动作,控制运动强度,长期规律的进行是有利于糖尿病者的血糖控制的,增加胰岛素敏感性,还有利于减轻体重、控制血脂、血压、降低大血管和微血管病变的发生。
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