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爬山中途可以吃食物吗

提问于：2020-04-07 14:28:54提问者：天晴网友| 评论：条

请问爬山中途可以吃食物吗

最佳答案

有时候在爬山中途也会出现饥饿的现象，是可以适当进食的。可以配备压缩饼干、面包和巧克力，感觉饿或者血糖低的时候，可以及时的补充能量。但是注意不要一次吃到撑，最好分多次吃，每次吃几口就好了，吃太撑爬山会影响肠胃消化，导致胃痛的。

网友1341
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