4月11号，下午，我上初三，要体育训练，跑步后或者蛙跳后就感觉手指肿胀，我想知道怎样可

一般情况下是因为，血液循环受到影响以后出现的相关症状，可以观察一下，一般不需要特殊处理，如果症状持续不缓解的话，可以适当的用舒筋活血的药物来调理一下，一般就会慢慢缓解的，比如常用的三七伤药片，舒筋活血片等都会有一定的效果。