当前位置：网站首页> 天晴健康问>正文

减肥是先做无氧还是有氧？

提问于：2020-04-09 10:28:08提问者：天晴网友| 评论：条
减肥是先做无氧还是有氧？
最佳答案

先做无氧。

果先做无氧的话，能先消耗大部分糖原，在做有氧时就能提前进入消耗脂肪的模式，更有利于减肥。

网友3556
声明：天晴健康问仅提供信息存储空间服务，该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据！
上一篇：孕期喝多少孕妇奶粉好呢？大概从多少个月开始喝的呢？
下一篇：我才20岁为什么会长白头发？
相关推荐+更多
问答评论
注册  登录

评论列表（条(包括审核中)）