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早晨如何立马精神？？

提问于：2020-04-11 11:45:21提问者：天晴网友| 评论：条
早上差不多4点5点左右起床，刚睁开眼还想睡，不想离开床，如何在床上精神过来？
最佳答案

病情分析：你好，早上起床由于温度适宜，甲状腺激素分泌不足导致的精神不足指导意见：建议您可以用冷水洗脸来刺激或者，清醒之后先躺在床上三分钟，适应一下来让让自己精神

网友3174
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