虽然说跑步很简单，但是我怎么觉得自己的跑步姿势不对呢？到底什么姿势才是对的！
最佳答案
两手轻握拳，屈肘自然摆动，上体稍前倾，眼往前看，脚掌落地时轻而柔和。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，尽量保持匀速跑步。
网友2070
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虽然说跑步很简单，但是我怎么觉得自己的跑步姿势不对呢？到底什么姿势才是对的！
提问于：2020-04-10 17:38:22提问者：天晴网友| 评论：条
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