我最近一直偶尔有拉肚子连续是怎么回事

我最近一直偶尔有拉肚子连续半个月了？我最近一直偶尔有拉肚子连续半个月了，有时候有拉，有时候没有。医生建议做肠镜，我不敢，有其他方法吗。肠镜检查痛吗？大便检查没有血。