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晚饭喝补的汤热量会不会高

提问于：2020-04-09 12:10:27提问者：天晴网友| 评论：条
我想咨询下，我正在减肥，喝一碗桂圆红枣核桃汤当晚饭热量会不会很高?
最佳答案

应该看自己是属于什么类型的体质，但是不管是什么东西过量都对身体没有好处。如果是用其泡水，作为茶饮，从营养的角度可以这样吃。每次少吃一点，可以每天多喝几次，这样有利于身体健康。

网友3099
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