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肌肤保湿要吃什么呢？

提问于：2020-04-11 09:43:18提问者：天晴网友| 评论：条
肌肤保湿要吃什么呢？
最佳答案

如果你的肌肤有保湿的需求，那么你就需要及时补充维生素 C和B族维生素。除了摄入含有维生素C的果蔬之外，还要及时补充B族维 生素，大豆、奶制品以及动物肝脏都是富含B族维生素的食物。

网友3859
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