长期喝羊奶会发胖吗我想长期喝

提问于：2020-04-13 20:46:04提问者：天晴网友| 评论：条

我有点便秘，有点缺钙，身高1.60米，130斤，有点发胖想长期喝奶，补钙，制便秘，还怕胖，不敢喝。

最佳答案

病情分析：肥胖是一种常见的现象，一般造成肥胖的主要原因是营养素蓄积造成的指导意见：根据你叙说的情况，建议最好做膳食规划，尽量使机体营养素的摄入量与消耗量维持平衡，喝羊奶，可以减少其他食物的摄入

网友7336

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