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前列腺增生运动原则

提问于：2020-04-21 09:46:12提问者：天晴网友| 评论：条
前列腺增生运动原则
最佳答案

1.运动强度选择必须根据自己的习惯和年龄来调节；

2.不要选择太剧烈的竞技类体育运动，例如：快跑、自行车等。

3.前列腺增生患者游泳时要控制时间，最好保持在30-45分钟，时间太长容易对身体不利。

网友6848
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