想知道痛经按摩哪里才有效，才能缓解疼痛呢
最佳答案
双手紧压肚脐至外生殖器之间的小腹，慢慢按摩，以每分钟10次左右的频率进行，直至小腹有热感为宜，按摩五分钟，可增加小腹腔内脏血液运行，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用。
网友7289
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痛经按摩哪里缓解
提问于：2020-04-23 13:42:58提问者：天晴网友| 评论：条
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