肾虚怎么调理
最佳答案
1、一定要保证充足的睡眠，这是首要条件；2、要经常运动，保持良好的状态；3、常吃补肾食物，如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处；4、肾虚患者应注意心理减压，使自己心身处于愉悦状态非常重要，保持好的心情。
网友9542
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肾虚怎么调理
提问于：2020-04-27 10:51:22提问者：天晴网友| 评论：条
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