由于上班的时候,老是想睡觉,所以每天的早餐基本都是不吃的,想知道不吃早餐容易得什么病呢
最佳答案
经常不吃早餐,饮食结构不合理,人体在经过一夜的睡眠,早晨肠胃内食物早被消化殆尽而急需补充的时候却没有按时吃早晨,势必整个上午都会让胃肠处于饥饿状态,而到了午餐势必会饭量大增,又会是胃肠处于过饱状体,长期下来对胃肠道带来了过重的负担,容易引起胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
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经常不吃早餐,饮食结构不合理,人体在经过一夜的睡眠,早晨肠胃内食物早被消化殆尽而急需补充的时候却没有按时吃早晨,势必整个上午都会让胃肠处于饥饿状态,而到了午餐势必会饭量大增,又会是胃肠处于过饱状体,长期下来对胃肠道带来了过重的负担,容易引起胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
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