这两天每到半夜就睡不着，因为想事想太多，怎么办？
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病情分析：您好您的自己也说了，是思想上有事情放不下精神压力大造成的指导意见：建议首先解决心理上的事情，如果解决不掉，首先放松心情，在睡觉前喝杯牛奶是有助于睡眠的
网友8298
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这两天每到半夜就睡不着，因为想事想太多，怎么办？
提问于：2020-04-25 09:20:13提问者：天晴网友| 评论：条
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