最近挺喜欢吃酸奶泡百香果,可我听说这两种食物都不能吃多,那么百香果和酸奶吃多少合适呢?
最佳答案
百香果和酸奶都不能吃太多,根据《中国居民膳食指南》推荐,酸奶一天喝125-250毫升就是比较合适的了。百香果因其味道比较酸,一天吃2-3个就已经足够了。
网友9623
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最近挺喜欢吃酸奶泡百香果,可我听说这两种食物都不能吃多,那么百香果和酸奶吃多少合适呢?
百香果和酸奶都不能吃太多,根据《中国居民膳食指南》推荐,酸奶一天喝125-250毫升就是比较合适的了。百香果因其味道比较酸,一天吃2-3个就已经足够了。
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