夏天的时候特别容易就口渴了,想知道应该怎么办才能消暑呢
最佳答案
真正的解渴,我们叫生津止渴。就是说让体内产生出那种津液,才能把住那种焦渴状态,如果生不了这个津,就是吃再多的冰,再多的冷饮,喝完了还渴,所以夏天口渴,喝碗热茶、白开水、酸梅汤,唇齿留香,舌下津液一出来,那个焦渴劲就没了,才能做到真正的消暑解渴。
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真正的解渴,我们叫生津止渴。就是说让体内产生出那种津液,才能把住那种焦渴状态,如果生不了这个津,就是吃再多的冰,再多的冷饮,喝完了还渴,所以夏天口渴,喝碗热茶、白开水、酸梅汤,唇齿留香,舌下津液一出来,那个焦渴劲就没了,才能做到真正的消暑解渴。
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