当前位置：网站首页> 天晴健康问>正文

减肥吃葡萄怎么吃好

提问于：2020-05-13 15:45:22提问者：天晴网友| 评论：条
最近在减肥，但是妈妈买了好多葡萄啊，好想吃，怎么吃比较好？
最佳答案

减肥期间食用葡萄，最好将葡萄皮和葡萄籽一起吃下去，葡萄籽和葡萄皮中的花青素对减肥有帮助，并且还含有一定量的粗纤维，可以增加饱腹感，以减少其它食物摄入量。

可以将葡萄洗净之后，不去皮去籽，直接打浆饮用，这

网友6560
声明：天晴健康问仅提供信息存储空间服务，该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据！
上一篇：草莓状血管瘤需要怎么治疗吗？
下一篇：先天性心脏病的孩子都有面色灰暗、口唇青紫吗？
相关推荐+更多
问答评论
注册  登录

评论列表（条(包括审核中)）