想问问如果吃水果吃多了会有什么影响,会不会有坏处呢
最佳答案
最近天气炎热,不少民众会把水果当成正餐食用,不但容易营养不均衡,也会造成糖分摄取过多的问题,当过量的水果吃下肚,会使三酸甘油酯飙高,增加罹患肥胖、糖尿病等疾病的风险。
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最近天气炎热,不少民众会把水果当成正餐食用,不但容易营养不均衡,也会造成糖分摄取过多的问题,当过量的水果吃下肚,会使三酸甘油酯飙高,增加罹患肥胖、糖尿病等疾病的风险。
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