最近比较适合吃一点薏米,但是不知道要吃多少,薏米一次应该吃多少呢?
最佳答案
薏米虽然好处很多,去湿热作用也很强,但是最好不要吃多,一次食用20到30克就可以了,湿热较重,急需去湿的人可以增加到60克,但缓解后就要将用量减小至20到30克, 食用过多不易消化,并且会导致脾胃寒凉,于身体不宜。
网友6268
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!
最近比较适合吃一点薏米,但是不知道要吃多少,薏米一次应该吃多少呢?
薏米虽然好处很多,去湿热作用也很强,但是最好不要吃多,一次食用20到30克就可以了,湿热较重,急需去湿的人可以增加到60克,但缓解后就要将用量减小至20到30克, 食用过多不易消化,并且会导致脾胃寒凉,于身体不宜。
腰膝酸软,没精神.吃点什么
腰膝酸软,没精神.吃点什么
蓝莓和酸奶一起吃有什么好处?
今天去奶茶店喝了杯蓝莓酸奶饮,想问下蓝莓和酸奶一起吃有什么好处?
吃蝎子对身体有什么好处
有人说吃蝎子对身体很好,吃蝎子对身体有什么好处?
首乌藤的功效与作用
首乌藤的功效与作用有哪些?
股骨头坏死有哪些中期症状?
股骨头坏死有哪些中期症状?
为什么不能空腹吃香蕉?
想知道为什么不能空复吃香蕉呢,空腹吃香蕉会有什么危害
评论列表(条(包括审核中))