最近老是失眠，是不是因为晚餐吃得太晚的原因？
最佳答案
晚餐太晚，必然造成胃、肠、肝、胆、胰等脏器，在睡眠时仍不断地工作且传递信息给大脑，使大脑始终处于兴奋状态中，进而造成多梦、失眠，长期下来，就会引发神经衰弱等疾病。
网友8940
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最近老是失眠，是不是因为晚餐吃得太晚的原因？
提问于：2020-05-24 13:06:08提问者：天晴网友| 评论：条
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