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吃秋葵喝牛奶要注意什么

提问于：2020-05-19 11:57:30提问者：天晴网友| 评论：条
老妹儿吃秋葵后就要去喝牛奶，吃秋葵喝牛奶要注意什么
最佳答案

秋葵在烹饪之前最好过热水焯一遍，去除秋葵中的草酸和鞣质，这样既有利于之后对牛奶钙质的吸收，又能去除涩味，使秋葵的口感更为爽口。

网友6579
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