牛肉可以和胡萝卜一起吃吗？

提问于：2020-05-27 17:39:49提问者：天晴网友| 评论：条

我挺喜欢吃牛肉和胡萝卜的，请问虾牛肉可以和胡萝卜一起吃吗？

最佳答案

牛肉和胡萝卜可以一起吃。

牛肉富含蛋白质、维生素A、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素；胡萝卜中主要含有糖类、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。这两种食物成分不相克，可以一起食用。

网友5588

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