我每天都要吃一个西红柿,不知道这样吃是不是健康了,想问问西红柿每天吃一个是不是好
最佳答案
一般来讲,每天吃一个西红柿对身体是有好处的。西红柿所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。
网友4042
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一般来讲,每天吃一个西红柿对身体是有好处的。西红柿所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。
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