有没有什么办法可以预防腿抽筋，总是无缘无故的抽筋，烦死了
最佳答案
通过科学锻炼，减少抽筋发生，如每天被动牵扯腓肠肌3次，连续几日可防小腿抽筋频繁发作。尽量避免食用高糖和含咖啡因的食物，因高糖和咖啡因影响钙吸收。
网友589
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如何预防腿抽筋
提问于：2020-05-11 09:54:53提问者：天晴网友| 评论：条
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