转呼啦圈可以瘦腿吗

提问于：2020-05-17 10:12:56提问者：天晴网友| 评论：条

想要瘦大腿和小腿的肉肉，转呼啦圈可以瘦腿吗？

最佳答案

转呼啦圈可以辅助瘦腿。人体转呼啦圈的部位，除了腰部，一般人还会选择在腿上转呼啦圈，这样可以对腿进行重点训练，从而使得腿部多余的脂肪得到消耗，长期坚持在一定程度上也可以起到瘦腿的作用。

网友5323

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